L’offre de coaching pour les jeunes parents est de plus en plus répandue, c’est un marché qui ne cesse de s’étoffer, offrant de multiples accompagnements dans cette période de transition. Il existe des coaching pour à peu près tout, pour apprendre à diversifier son enfant, pour apprendre à son bébé à dormir, cours de communication, cours de relaxation en famille, etc etc etc.. c’est un marché florissant qui permet à beaucoup de personnes de se réorienter professionnellement à peu de frais. Cependant, il est essentiel d’examiner à la fois les avantages et les effets délétères que cela peut engendrer.
- Renforcement de la Confiance:
- Le coaching parental peut aider les jeunes parents à développer leur confiance en eux. Ils apprennent des stratégies pour gérer les défis de la parentalité et à se sentir plus compétents dans leur rôle.
- La connaissance des techniques d’éducation et la compréhension des besoins de l’enfant peuvent renforcer leur assurance.
- Pression et Idéalisation:
- Cependant, le coaching peut aussi créer une pression supplémentaire. Les jeunes parents peuvent se sentir obligés d’atteindre un idéal de parentalité.
- L’objectif de devenir des parents parfaits peut générer du stress et de l’anxiété. Ils se comparent souvent à d’autres parents ou aux normes sociales.
- les coachs peuvent diffuser des normes sociétales inadaptées ou contribuer à maintenir de vieilles règles patriarcales comme certains coachs en sommeil qui vont contribuer à générer des attentes irréalistes chez les enfants en dessous de 3 ans ou bien qui vont suggérer qu’il faudrait que le bébé fasse ses nuits pour que la maman puisse reprendre le travail moins fatiguée (pour qu’elle continue ensuite à assumer une majorité des tâches ménagères et toute la charge mentale sans trop se plaindre…).
- Souvent mais pas toujours, les coaches font référence à des données scientifiques incomplètes, anciennes voire complètement fantaisistes. On voit aussi beaucoup de coachs imiter des professions de santé, s’y substituer et suggérer des diagnostics. Récemment, j’ai reçu une famille dont l’allaitement avait été saccagé par une coach en sommeil (pourtant de profession d’origine infirmière) et qui, malgré le sevrage du bébé la nuit, devant les réveils persistants du bébé, a évoqué divers diagnostics : un reflux, une allergie aux PLV. J’observe également quantité de professionnels qui donnent des conseils nutritionnels après avoir fait des formations de quelques heures à quelques jours, souvent auprès de personnes qui ne sont elles-même pas réellement des professionnels de la nutrition.
- Impact sur l’Estime de Soi:
- La quête de perfection peut entraîner une baisse de l’estime de soi. Les parents se jugent sévèrement lorsqu’ils ne répondent pas à ces attentes élevées.
- Ils peuvent douter de leurs compétences et se sentir inadéquats, ce qui affecte leur confiance en eux.
- Équilibre et Bienveillance:
- Il est crucial que les parents fassent leurs propres expériences en toute liberté, tâtonnent d’erreurs en réussites. L’accompagnement par des pairs, est par exemple dans l’allaitement maternel, le plus efficace, le moins cher (il est gratuit!) et beaucoup plus sûr que ce qu’on imagine parfois. (Notamment sur les réseaux sociaux où les groupes de mères diront moins de bêtises que certaines professionnelles!)
- Les jeunes parents doivent se rappeler qu’il n’existe pas de parents parfaits et qu’ils font de leur mieux avec amour et dévouement. Le modèle de parents vendu part les coachs n’existe que sur les réseaux sociaux!
- Il est important de promouvoir les ratés, les manquements et l’imperfection chez les parents, ce sont des évènements utiles pour la construction de leur propre parentalité, leur permettre de trouver leur propre chemin. C’est aussi un exemple à donner à leurs enfants.
En somme, le coaching parental pourrait parfois être un outil intéressant , mais il doit être utilisé avec discernement. L’objectif devrait être d’aider les parents à évoluer sans les accabler de pression inutiles, et notamment sans leur imposer une nouvelle pression financière. Il ne remplace jamais l’expertise des professionnels de santé .